Chơi golf nhìn có vẻ đơn giản nhưng không hề dễ như bạn từng nghĩ. Bắt đầu từ việc hiểu biết các thuật ngữ đồ sộ trong golf đã khó. Khó hơn nữa là tìm kiếm kỹ thuật đánh golf phù hợp, hiệu quả cao. Tuy nhiên mọi chuyện không phải là không thể, chỉ cần sự cố gắng, nỗ lực hết mình. 3 kỹ thuật đánh golf cơ bản dành cho các golfer mới sẽ giúp bạn gỡ rối mọi băn khoăn. Con đường tiến đến một golfer chuyên nghiệp sẽ không còn quá xa xôi.
Kỹ thuật đánh golf là gì?
Kỹ thuật đánh golf là thuật ngữ dùng để chỉ động tác chơi golf bằng các loại gậy golf. Được người chơi thực hiện một cách nhuần nhuyễn thông qua các thao tác. Đây là một trong những nền tảng hết sức quan trọng đối với người chơi. Khi nắm bắt được kỹ thuật cho riêng mình, bạn có thể thực hiện các động tác chính xác. Đồng thời cũng biết cách xử lý thành thạo đối với những trường hợp đặc thù khác.
Khi bắt đầu chơi golf, ngoài đòi hỏi về sức mạnh thể chất, tinh thần. Kỹ thuật đánh luôn cần phải được trang bị ngay từ đầu. Có kỹ thuật chơi tốt sẽ giúp bạn tránh được những rắc rối phát sinh trong quá trình chơi. Muốn trở thành người chơi chuyên nghiệp, người chơi cần phải tập luyện nhiều. Học hỏi và nâng cao trình độ để kỹ năng đánh bóng ngày một cải thiện tốt hơn.
Chơi golf cần những gì
Để chơi golf, bạn cần chuẩn bị những đồ dùng cơ bản sau:
Dụng cụ
- Gậy golf: Gậy golf là dụng cụ quan trọng nhất trong bộ môn golf. Gậy golf có nhiều loại khác nhau, được phân loại theo độ dài, trọng lượng và mục đích sử dụng.
- Bóng golf: Bóng golf là dụng cụ để đánh vào lỗ golf. Bóng golf có nhiều loại khác nhau, được phân loại theo kích thước, trọng lượng và tính năng.
- Giày golf: Giày golf được thiết kế đặc biệt để giúp người chơi golf di chuyển trên sân golf một cách thoải mái và an toàn.
- Găng tay golf: Găng tay golf giúp bảo vệ tay khỏi bị chai sạn và trầy xước khi cầm gậy golf.
- Balo golf: Balo golf dùng để đựng gậy golf, bóng golf và các vật dụng cần thiết khác.
Trang phục
- Quần áo thoải mái: Quần áo thoải mái sẽ giúp người chơi golf di chuyển dễ dàng và thoải mái hơn.
- Giày thể thao: Giày thể thao giúp người chơi golf di chuyển dễ dàng và an toàn hơn.
- Mũ: Mũ giúp che nắng và bảo vệ đầu khỏi bị thương.
- Kính râm: Kính râm giúp bảo vệ mắt khỏi bị nắng.
>> Xem thêm: Bỏ túi cách phối quần áo golf nữ cực sang thời thượng
Kỹ thuật đánh golf cơ bản dành cho các golfer mới
Bất kỳ môn thể thao nào muốn thành công cũng cần bắt đầu từ những cái cơ bản. Chơi golf cũng vậy, muốn trở thành golfer giỏi cũng phải đi từ những kỹ thuật đánh cơ bản. Những golfer mới vào nghề cần trang bị cho mình những kỹ thuật đánh golf cần thiết thì hôm nay chúng tôi đã tổng hợp được 3 kỹ thuật cơ bản cho người mới bắt đầu tập chơi golf từ các chuyên gia đánh golf cũng như nhiều đơn vị cung cấp thiết bị golf chuyên nghiệp chia sẽ kinh nghiệm của người bán thì có thể nói đến một trong số đơn vị hàng đầu tại Việt Nam là Sportgo công ty phân phối thiết bị golf, thi công sân golf nhân tạo hoặc phòng tập golf 3D cho cả nước được nhiều khách hàng tin tưởng cũng như chuyên gia lĩnh vực golf tư vấn thì dưới dây sẽ là những kỹ thuật tập golf cần thiết của một người mới bắt đầu làm quen đến golf.
Kỹ thuật cầm gậy golf
Kỹ thuật cầm gậy golf tưởng chừng như đơn giản nhưng cũng có nhiều nan giải. Nếu không biết cách cầm gậy, cú đánh bóng của bạn sẽ bị lệch hướng. Thông thường có 3 kiểu cầm gậy được áp dụng như sau:
Cách cầm gậy Vardon Overlap
Kiểu cầm này thường sử dụng ngón tay út của bàn tay thuận của người chơi. Đặt lên trên những ngón tay của bàn tay còn lại. Phương thức cầm gậy theo kiểu truyền thống này phổ biến từ xưa đến nay. Đây là sự lựa chọn tốt cho những người chơi có bàn tay lớn.
Cách cầm gậy Interlocking grip
Khác với kỹ thuật cầm gậy nói trên, kiểu cầm gậy Interlocking grip ở đây có chút khác biệt. Người chơi tách ngón tay giữa và ngón tay trỏ ở tay không thuận. Di chuyển ngón tay út phía bàn tay thuận vào ở vị trí khoảng trống đó. Hai bàn tay sẽ lồng vào nhau một cách thành thạo. Kiểu cầm này thích hợp dành cho những người chơi có bàn tay cỡ trung bình.
Cách cầm gậy golf 10 Finger grip
Với kiểu cầm gậy này, người chơi chỉ cần đặt tay thuận của mình vào grip. Sao cho tạo được khoảng trống cơ bản giữa các ngón tay của hai bàn. Nắm chặt gậy tương tự như khi cầm gậy bóng chày. Kiểu cầm này thích hợp dành cho những người chơi có bàn tay cỡ nhỏ. Kể cả những người đang gặp phải các vấn đề về viêm khớp cũng thực hiện dễ dàng. Với các kiểu cầm gậy khác nhau, người chơi không cầm gập bóp chặt quá hay lỏng quá. Chú ý đến lực cầm rất quan trọng trong khi chơi.
Kỹ thuật Swing gậy golf
Một trong những kỹ thuật đánh golf quan trọng dành cho các golfer mới là kỹ thuật Swing gậy golf. Để thực hiện tốt các cú golf swing không phải là điều dễ dàng, cũng không thể nóng vội. Trước hết bạn cần cảm nhận được sự tiếp xúc giữa quả bóng và gậy golf. Khi đứng vào vị trí, cánh tay và vai sẽ tạo thành hình tam giác kín. Trước khi thực hiện swing, hãy tập thói quen duy trì hình tam giác này. Cứ như vậy cho đến khi phần mặt của gậy đã qua chân phải.
Golfer thực hiện động tác đưa gậy lên một nửa, đánh xuống bóng. Khi đưa gậy đi, cánh tay, phần vai, hông theo 45 độ. Tiếp theo bạn sẽ phải bẻ gậy sao cho phần mặt gậy hướng lên trời. Cánh tay phai, góc gậy lúc này tạo thành góc vuông 90 độ. Hoàn tất bằng cách đưa gậy lên (hay còn gọi là cú backswing). Xoay vai cho đến lúc gậy song song với hướng bóng.
Tay cầm cần được kiểm soát để có được sự cân bằng tốt nhất cả hai tay. Nếu bạn là người mới bắt đầu chơi golf, hãy chú ý hơn động tác của tay trái. Để quá trình xuống gậy không gặp phải những sai sót. Bởi khi chơi chủ yếu là bắt đầu từ phần vai, đập thẳng gậy xuống trái bóng.
Kỹ thuật gạt bóng vào lỗ
Đây là công đoạn cuối cùng trong cú đánh của bạn. Do vậy cần phải chú ý đến kỹ thuật gạt bóng để đạt độ chính xác cao hơn. Kỹ thuật putting cũng sẽ đơn giản hơn khi bóng đã đến gần với lỗ golf hơn. Lúc này, bạn thực hiện động tác đặt bóng nằm trên đường ngang với mép trong chân trái. Phía sau, mặt gậy đặt thẳng với phần mặt sân. Từ từ đưa gậy về phía sau và gạt hẳn vào phía sau bóng. Đưa gậy golf nhẹ nhàng, nâng lên làm bóng lăn chậm và đều. Đầu gậy giữ là là ở dưới mặt đất, giữ cho người thẳng, nhẹ nhàng gạt bóng lăn vào lỗ.
>> Xem thêm: Hướng dẫn cách đánh gậy sắt số 5 và số 7 cho người mới bắt đầu chơi
Bí quyết đơn giản để nâng cao kỹ thuật chơi golf cơ bản
Nắm được kỹ thuật chơi golf cơ bản rồi, bạn cần nâng cao kỹ thuật đó để đạt hiệu quả cao. Góp phần vun đắp thêm niềm hứng thú và đam mê khi đến với thể thao golf. Bí quyết dành cho bạn là:
Nắm khoảng cách đánh của các gậy golf
Điều này rất cần thiết để giúp người chơi kiểm soát được khoảng cách đánh gậy. Kiểm soát được tốc độ bóng bay, điều chỉnh kỹ thuật kỹ thuật đánh golf cơ bản cho mình. Về lâu dài nó sẽ giúp hoàn thiện các kỹ năng cần có. Đồng thời nắm được khoảng cách đánh của các gậy golf còn giúp chọn được loại gậy phù hợp. Giúp hoàn thiện dần khả năng, không bị ngắt quãng do quá độ hay gặp các vấn đề kỹ thuật khác. Từ đó bạn sẽ có được chiến thuật rèn luyện để mang lại kết quả cao nhất, bứt phá về sau.
Theo từng loại gậy sẽ có các khoảng đánh khác nhau. Do đó, chú ý chọn riêng từng loại gậy sẽ tạo điều kiện thuận lợi để chơi golf dễ dàng hơn. Là chiếc chìa khóa để khai mở khả năng nhìn nhận nội lực chính xác nhất. Tạo sự bứt phá cần thiết cho những lần luyện tập tiếp theo.
Cần nỗ lực duy trì tập luyện thường xuyên
Ông cah ta thường nói “cần cù bù khả năng”, sự quyết tâm sẽ giúp bạn thành công. Để nâng cao kỹ thuật golf cơ bản không có con đường nào khác ngoài tập gôn. Chơi golf thường xuyên để hình thành các phản xạ có điều kiện. Cải thiện kỹ thuật golf cũng như khả năng chơi nhanh chóng. Trong quá trình luyện tập cần cố gắng nhìn nhận ra lỗi sai. Sửa chữa ngay lập tức những lỗi sai này để hoàn thiện bản thân hơn.
Cân bằng trong luyện tập golf
Ngoài ra, việc cân bằng trong tập luyện cũng là điều bạn cần quan tâm hàng đầu. Bạn cần cố gắng tìm hiệu các kỹ thuật đánh golf như: chíp, gạt bóng và chơi trong hố cát. Mọi golfer luôn có cơ hội ngang nhau nên bạn có thể cạnh tranh nếu có được sự cân bằng tốt.
Thuê huấn luyện viên
Người dẫn dắt kỹ thuật golf cơ bản có vai trò cực kỳ quan trọng. Với kinh nghiệm và kỹ thuật tốt, giáo viên sẽ hướng dẫn bạn rèn kỹ năng, kỹ thuật, thể lực. Họ sẽ giúp bạn nhìn ra được những ưu thế riêng để từ đó giúp bạn bứt phá tốt hơn. Họ sẽ uốn nắn cho bạn những kỹ thuật cơ bản, hướng dẫn các động tác khó. Giúp bạn nhìn nhận ra những khuyết điểm để khắc phục trong quá trình luyện tập. Họ chính là cánh tay phải giúp bạn tiến tới một nền tảng vững chắc trong tương lai.
>> Xem thêm: Nên nhập khẩu thương hiệu gậy golf nào trên thế giới?
Hy vọng với 3 kỹ thuật đánh golf cơ bản dành cho các golfer được chúng tôi chia sẻ ở trên các golfer đã trang bị cho mình những kiến thức cần thiết nhất. Cộng với sự luyện tập chăm chỉ sẽ giúp bạn gặt hái được thành công như monh đợi.