Gội đầu là một trong những việc quen thuộc của chúng ta trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày, cả gái lẫn trai. Nhưng không phải ai cũng biết cách gội đầu đúng và đủ. Vậy nên, hôm nay Magazine USA sẽ giúp bạn hiểu hơn về việc gội đầu, giải đáp thắc mắc có nên gội đầu mỗi ngày không? Nên gội đầu bao lâu một lần?
Có nên gội đầu mỗi ngày không?
Để trả lời cho câu hỏi có nên gội đầu mỗi ngày không thì sẽ phụ thuộc khá nhiều vào loại tóc của mỗi người. Bên cạnh đó, việc tiết da đầu và những dầu gội sử dụng và nhiều yếu tố khác như môi trường, điều kiện thời tiết,.. cũng bị ảnh hưởng tới việc có nên gội đầu hàng ngày hay không.
Lợi ích chính của việc gội đầu hàng ngày đó là mục đích làm sạch dầu bám trên tóc và giúp cảm giác thoải mái, sảng khoái, nhẹ đầu. Tuy nhiên, việc gội đầu quá thường xuyên khiến cho dầu trên da đầu bị mất đi và gây khô da đầu.
Vậy đáp án cho câu hỏi có nên gội đầu hàng ngày không đó là không. Việc này không những không làm cho tóc khỏe, mà còn khiến tóc nhanh nhờn bết vì mất cân bằng lượng dầu trên da đầu. Tóc cũng sẽ dễ hỏng hơn vì gội nhiều sẽ cần sấy tóc, lau khô tóc, chải đầu khiến phá hủy lớp biểu bì của sợi tóc, dần dần tóc sẽ giòn và dễ gãy.
Những yếu tố ảnh hưởng đến số lần gội đầu
Sau khi đã có câu trả lời về có nên gội đầu mỗi ngày không thì tiếp đến chúng ta cùng tìm hiểu những yếu tố ảnh hưởng đến số lần gội đầu? Không tự nhiên mà việc gội đầu nhiều gây hại cho da đầu. Dưới đây là 5 yếu tố ảnh hưởng tới số lần gội đầu của bạn:
- Có mồ hôi: Bạn có thể gội đầu sau khi tập thể dục hoặc sau khi đội mũ bảo hiểm trong một thời gian dài. Những điều này gây ra nhiều mồ hôi nên tóc sẽ có mùi hôi, bẩn.
- Bụi bẩn hoặc phấn hoa: Nếu công việc hoặc chẳng may đầu bạn bị dính phấn hoa hoặc bụi bẩn thì tốt nhất nên gội sạch ngay.
- Lượng dầu trong tóc: Việc tóc có lượng dầu sẵn là bình thường nhưng tùy cơ địa mỗi người thì lượng dầu sẽ sản xuất khác nhau. Nếu như dầu tích tụ trên tóc thì nó có thể khiến tóc bị bẩn và bết. Do vậy, người có nhiều dầu trên tóc họ có thể muốn gội đầu thường xuyên hơn.
- Dùng sản phẩm tạo kiểu tóc: Nếu bạn vuốt tóc, xịt gôm thì cũng cần phải gội hoặc xả tóc thường xuyên để loại bỏ các sản phẩm đó. Nếu như bạn để tích tụ của các sản phẩm cũng có thể gây kích ứng da đầu.
- Loại tóc của mỗi người: Nếu bạn có tóc xơ xác và hay rụng tóc nên gội 1-2 lần mỗi tuần và đặc biệt hãy nên sử dụng sản phẩm giảm rụng tóc nhanh.
Nên gội đầu bao lâu 1 lần
Ngoài thắc mắc có nên gội đầu mỗi ngày không thì một câu hỏi khác cũng được rất nhiều người quan tâm đó là “Nên gội đầu bao lâu 1 lần?”. Tùy vào tình trạng của tóc và da đầu của mỗi người mà sẽ có tần suất gội đầu khác nhau. Nếu bạn ở khu vực thời tiết khác nhau cũng sẽ quyết định việc bạn gội bao lâu một lần.
Nếu bạn sống ở những nơi có thời tiết không khí lạnh như Châu Âu, hoặc những nước nằm trong bắc bán cầu thì bạn chỉ nên gội 5-7 ngày/ 1 lần vì thời tiết lạnh khô khiến cho da đầu ảnh hưởng, bị nhờn và bám bụi. Không nên gội đầu quá nhiều tại vị trí này vì sẽ khiến trôi đi lượng dầu tự nhiên của da đầu.
Còn nếu bạn sống tại Việt Nam, những khu vực có nhiệt đới ẩm thì bạn có thể gội 2 ngày/ lần là tốt nhất. Thời gian gội này giúp bạn ngăn ngừa gàu, tẩy sạch những bụi bẩn, làm sạch da đầu và những tế bào chết, giúp làm giảm lượng vi khuẩn kí sinh trên da đầu của chúng ta.
Tuy nhiên nếu như bạn chưa quen với tần suất gội đầu phù hợp thì hãy làm quen với việc gội đầu cách ngày, sau đó hãy dựa vào tình trạng thực tế của tóc để điều chỉnh cho phù hợp nhất với bản thân. Nếu bạn cảm nhận được tóc và da đầu khô thì điều chỉnh ít lại và ngược lại, nếu nhờn thì tăng tần suất gội lên.
Một số lưu ý về có nên gội đầu mỗi ngày
Có nên gội đầu mỗi ngày không phải là việc quá đơn giản nhưng nó sẽ dễ thở hơn rất nhiều nếu bạn biết được những lưu ý dưới đây. Đặc biệt chú ý và áp dụng để có một da đầu, mái tóc khỏe mạnh:
- Chỉ nên thực hiện 1 bước gội và 1 bước xả trong mỗi lần gội: vì nếu bạn làm điều này nhiều lần sẽ dẫn đến da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên, xấu hơn nữa là có thể gây kích ứng da đầu.
- Sử dụng nhiều loại dầu gội cùng lúc: mỗi thời điểm nên sử dụng 1-2 loại dầu gội, không nên dùng quá nhiều sẽ gây hại cho da đầu vì mỗi loại dầu gội có thành phần và công dụng khác nhau.
- Dầu gội đầu không phải là lựa chọn lý tưởng: Nhiều sản phẩm dầu gội sẽ có nhiều loại chất hóa học làm khô tóc thậm chí là làm cho tóc bạn yếu hơn. Bạn có thể kết hợp gội đầu với các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất để đảm bảo tóc luôn khỏe mạnh. Một số đại lý phân phối tinh dầu giá sỉ uy tín hiện nay là: Tinh dầu Vipsen, Life Shop, Sasana, Biyokea,…
- Không nên gội đầu bằng nước nóng: điều này làm chết các tế bào tóc và da đầu
- Đảm bảo tóc đã được làm ướt hoàn toàn: lưu ý điều này khi gội đầu vì nhiều người đang làm sai, duy trì ướt tóc để giúp tóc kháng nước, nuôi dưỡng.
- Thoa dầu gội từ gốc tới ngọn tóc: hãy chăm sóc da đầu và chân tóc vì đây chính là những yếu tố quan trọng quyết định độ khỏe mạnh và óng mượt của mái tóc. Bạn hãy thoa đều dầu gội đầu từ chân tóc đến ngọn tóc để có được mái tóc chắc khỏe và óng mượt.
- Hãy nhẹ nhàng: Bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng, tránh dùng tay gãi mạnh khiến da đầu hư tổn khiến tóc trở nên dễ gãy rụng.
- Bạn có thể đến spa gội đầu thư giãn trải nghiệm dịch vụ gội đầu dưỡng sinh để có một mái tóc khỏe từ bên trong, đẹp và giúp bạn thư giãn, massage nhẹ nhàng.
>> Magazine USA mách bạn một vài spa làm đẹp tại Gò Vấp chất lượng như: Enbi Spa, San Spa, Mỹ Cát Spa, Nhà Mị, Mộc Anh Spa,…
Lời kết
Trên đây là toàn bộ thông tin về việc gội đầu, giải đáp thắc mắc Có nên gội đầu mỗi ngày không? Nên gội đầu bao lâu một lần? Da đầu và tóc là những bộ phận quan trọng trong cơ thể của chúng ta nên bạn hãy dành thời gian để chăm sóc chúng. Điều này sẽ giúp bạn có sức khỏe về da đầu, mái tóc tốt, hơn nữa cũng sẽ chăm sóc được sức khỏe tinh thần. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích đến cho mọi người.